АФК-МФБТ в центре «Адели-Пенза» — это адаптивная физическая культура на многофункциональном блочном тренажёре с декомпрессионным и антигравитационным действием. Упражнения выполняются без осевой нагрузки на позвоночник и суставы, что безопасно и эффективно при ДЦП, сколиозе, грыжах, гипертонусе, вегетососудистой дистонии.
АФК-МФБТ — это адаптивная физическая культура, сочетающаяся с применением многофункционального блочного тренажёра. В центре «Адели-Пенза» данный метод используется для профилактики, реабилитации и лечения заболеваний костно-мышечной системы.
Многофункциональный блочный тренажёр (МФБТ) — это специальная спортивная машина для тренировки, в которой отягощение представлено в виде грузоблока. Главным преимуществом блочных тренажёров является безопасность выполняемых упражнений благодаря заданному вектору движения и стабилизации веса самим тренажёром. Это в значительной степени снижает травмоопасность по сравнению с выполнением упражнений со свободными весами.
Данный тренажёр позволяет выполнять базовые упражнения для комплексного укрепления определённых групп мышц, что выгодно отличает его от изолированных упражнений с участием свободных отягощений.
АФК-МФБТ — это метод, основанный на принципе декомпрессионного действия, который включает движение в состоянии декомпрессии, то есть без осевой нагрузки на позвоночный столб и суставы.
Показания к применению
- Болезни нервной и сердечно-сосудистой системы:
- Вегетососудистая дистония (ВСД)
- Онемение в руках и ногах
- Гиперактивность, повышенная возбудимость у детей
- Расстройства сна, невротические состояния (подавленность)
- Повышенное или пониженное артериальное давление (гипертензия или гипотензия)
- Мышечные напряжения (гипертонус):
- Спазмы и боли (миалгии)
- Боли в спине (дорсалгии), пояснице (люмбалгии), шее (цервикалгии)
- Боли в суставах (артралгии)
- Сколиоз, кифоз, лордоз
- Другие показания:
- ДЦП (все формы)
- Последствия черепно-мозговых травм (ЧМТ)
- Межпозвоночная протрузия дисков, грыжи, остеохондроз
- Последствия спинальных травм
- Периартрит и периартроз
- Головные боли, связанные с повышенным внутричерепным давлением
Как проходит процедура
Процедура АФК-МФБТ в центре «Адели-Пенза» проводится с лечебно-диагностической целью для стимулирования физиологических процессов, повышения адаптивных механизмов и противодействия развитию застойных явлений.
Пациент занимает положение на тренажёре сидя, лёжа или в разгрузочной подвеске в зависимости от целей занятия. Инструктор подбирает вес груза и амплитуду движения индивидуально. Благодаря блочной системе и заданной траектории движения нагрузка направляется именно на те группы мышц, которые требуют укрепления, без риска травмировать соседние структуры.
Декомпрессионный эффект достигается за счёт того, что позвоночник и суставы не испытывают осевой нагрузки. Это позволяет работать даже при острых болях и в послеоперационный период. Длительность занятия составляет 45-60 минут. Рекомендованный курс — от 10 до 20 занятий.
Результаты
- Увеличение подвижности в суставах
- Снятие боли и отека (создание обезболивающего эффекта)
- Усиление микроциркуляции в суставах
- Улучшение оттока лимфы, способствующее расслаблению в мышцах
- Антигравитационный эффект, улучшающий состояние сердечно-сосудистой системы
- Усиление микроциркуляции в сосудах головного мозга
- Снижение гипертонуса и спастичности
- Нормализация артериального давления
- Улучшение сна и снижение тревожности
- Укрепление мышечного корсета без нагрузки на позвоночник
Противопоказания
- Острые инфекционные заболевания
- Онкологические заболевания в активной стадии
- Тяжёлые сердечно-сосудистые нарушения в стадии декомпенсации
- Тромбозы и эмболии
- Свежие переломы и травмы (до сращения)
- Беременность (по согласованию с врачом)
АФК-МФБТ особенно эффективна в составе комплексной реабилитации вместе с лечебным массажем, Бобат-терапией и физиотерапией. Метод подходит как для детей, так и для взрослых. Перед началом занятий рекомендуется консультация невролога или врача ЛФК центра «Адели-Пенза».
Часто задаваемые вопросы
В обычных тренажёрах нагрузка часто идёт через позвоночник и суставы. При грыжах, протрузиях или болях это противопоказано. МФБТ создаёт декомпрессию — снимает осевую нагрузку. Вы укрепляете мышцы, не травмируя больные зоны. Это безопасно даже при острых состояниях.
Да, очень эффективен. Декомпрессионный режим позволяет работать со спастичными мышцами без насилия и боли. Заданный вектор движения помогает «подсказать» телу правильную траекторию. Дети с ДЦП получают возможность укреплять мышцы, не провоцируя усиление спастики.
Да, это одно из основных показаний. В отличие от обычной ЛФК, где многие упражнения запрещены из-за осевой нагрузки, на МФБТ вы занимаетесь в режиме декомпрессии. Позвоночник не сжимается, а вытягивается. Это позволяет укрепить глубокие мышцы спины без риска усугубить грыжу.
Одно занятие длится 45-60 минут. Рекомендованный курс — от 10 до 20 занятий ежедневно или через день. Для устойчивого результата рекомендуем повторять курс 2-3 раза в год. Возможны поддерживающие занятия 1-2 раза в неделю между курсами.
Да, особенно если головные боли связаны с шейным остеохондрозом, повышенным внутричерепным давлением или вегетососудистой дистонией. Упражнения улучшают микроциркуляцию в сосудах головного мозга, снимают мышечные зажимы в шейно-воротниковой зоне и нормализуют давление.
Запишитесь на курс реабилитации
Наши специалисты подберут оптимальную программу для вашего ребёнка